Integrative Gestalttherapie und Somatic Experiencing in Graz

Der geschützte Rahmen einer Psychotherapie bietet Raum, verschiedene Ebenen des eigenen Seins und Erlebens in einer von Achtsamkeit und Wertschätzung getragenen Begegnung besser verstehen und mit ihnen umgehen zu lernen, belastende Erfahrungen oder herausfordernde Situationen zu bearbeiten und neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu erschließen. Ein psychotherapeutischer Prozess kann eine wertvolle Entdeckungsreise und wichtige Unterstützung in Bezug auf ganz unterschiedliche Themen und Lebensphasen sein und dazu beitragen, zu mehr Zuversicht, Lebensfreude, Selbstvertrauen, Gelassenheit, Verbundenheit, Klarheit oder Orientierung zu finden, um nur einige mögliche Ziele zu nennen.

Meine Haltung und Arbeitsweise orientieren sich vor allem an der Integrativen Gestalttherapie sowie dem körperorientierten Traumatherapie-Verfahren Somatic Experiencing. In einem kostenlosen Erstgespräch können wir uns kennenlernen und Ihre Anliegen und Fragen besprechen. Gerne begleite ich Sie auf einem Stück Ihres Weges.