Achtsames Selbstmitgefühls-Training MSC

Ist ein 8 wöchiges Training, das von Kristin Neff und Christopher Gerber entwickelt wurde.Umfassende Studien zeigen das MSC das Selbstmitgefühl steigert, Ängste und Depressionen mindert und die emotionale Widerstandsfähigkeit fördert. Für Menschen im therapeutischen, medizinischen und psycho-sozialen Bereich ist MSC eine wirkungsvolle Prophylaxe zur Gesundheitsförderung.

Information:

  • Termine und Start: 3.10.2019- 28.11.2019
  • Anmeldeschluss: 1.10.2019
  • Einstieg: geschlossene Gruppe
  • Ort: Psychotherapeutische Praxis Ines Glinig, Schörgelgasse 53, 8010 Graz
  • Kosten: 445.- inkl Handout, Frühbucher bis 31.8.2019 410.-
  • Methode: Meditationen, Übungen, Gruppen- Kleingruppenarbeit

Kontakt:

Erstellt am Juni 4, 2019